Fram över rider Jessica M och Elin G i första gruppen och Mikaela, Elin, Wiktoria och Cecilia i andra gruppen. Första gruppen bygger fram och sista gruppen bygger bort. Man kommer i tid till sin träning så vi börjar med gemensam uppvärmning kl 18, då ska man vara lätt framriden, dagens övningar vara färdig och vi har genomgång av dagens träning. Andra gruppen skrittar fram i möjligaste mån ute tills man kommer in.
Vi kommer snart att ha en banhoppningsträning, återkommer med tid och datum.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar